"La plongée Sportive en Piscine" (P.S.P ou Sport Diving), est une nouvelle discipline sportive en plongée scaphandre. Soutenue au niveau international par la C.M.A.S. elle s'est initialement développée dans plusieurs pays européens (surtout l'Espagne et les pays de l'est) avant d' "arriver" en France il y a une petite dizaine d'année sous l'égide de la F.F.E.S.S.M. Pratiquée exclusivement en piscine, cette discipline permet de réunir deux univers : la plongée bouteille et la pratique sportive à caractère compétitif. L’intérêt de cette nouvelle activité réside dans ses côtés ludiques, conviviaux et sportifs : elle est composée d’épreuves chronométrées, mêlant aisance aquatique, vitesse, dextérité et déplacements sous-marins avec l’équipement traditionnel du plongeur.

Il existe maintenant un calendrier complet de compétitions : des Championnats régionaux qualificatifs pour le Championnat de France. Des rencontres internationales (Sport Diving World Championship), régulièrement organisées par la C.M.A.S. et auxquelles participent depuis peu une sélection des meilleurs P.S.P.eurs français. 

L'équipe P.S.P. des Compagnons de Neptune participe tous les ans au championnat régional d'Occitanie et pour ceux qui s'y qualifient au championnat de France.

Différentes épreuves ont été créées au fil du temps. Actuellement 5 d’entre elles sont pratiquées régulièrement au sein du club.

Le 100 m combiné. On peut dire que c’est l’épreuve reine de la PSP. Il s’agit d’une course en binôme qui enchaîne de nombreuses compétences du plongeur, tel que la respiration sur octopus, la stabilisation (pour passer dans des cerceaux), le vidage de masque, le décapelage (ceci permet d’acquérir une grande aisance avec le matériel) et le tractage en surface (utile si on doit porter assistance à un membre de notre palanquée). Tout ceci doit être effectué de manière synchrone avec son binôme.

Le 200 m trial. Cette épreuve indiciduelle, la plus exigeante physiquement, consiste à déposer son matériel au fond de l’eau, à nager sur plus de 80 m est à récupérer son matériel en apnée pour nager ensuite au fond de l’eau. Cette épreuve, qui améliore la dextérité dans la gestion de son matériel permet de travailler également sa nage et son endurance.

Le 50 m octopus monobouteille mixte. Cette épreuve est une nage en capelé au fond du bassin sur 50 m effectuée par un binôme mixte avec une seule bouteille. Cette épreuve travail la reprise d’embout et nécessite une bonne synchronisation des pspeurs, notamment lors des virages.

Le 50 m émersion. Pour cette épreuve, le pspeurs doit accrocher un parachute à un plomb après 30 m de nage, gonfler son parachute pour faire remonter l’objet, puis finir la nage. Cette épreuve permet de se familiariser à la manipulation d’un parachute qui est obligatoire lors des plongées autonome.

Le 4 * 50 m mixte paritaire. C’est épreuve de 4 relayeurs (2 femmes/2 hommes) consiste en une course en relai dont le témoin est relié à une bouée en surface. Même si il n’y a pas de lien direct avec les compétences du plongeur, cette épreuve est très prenante lorsque plusieurs relais s’affrontent, l’avancement est bien visible grâce aux bouées en surface.

D’autres épreuves sont également réalisées à l’entraînement comme le wiggle tower (jenga subaquatique) qui permette d’améliorer ses aptitudes.

Tous les détails sont disponibles sur le site de la FFESSM.

La pratique de la P.S.P. nécessite d’être licencié à la F.F.E.S.S.M. et titulaire du niveau 1 ou du plongeur d’or au minimum pour les moins de 14 ans. Il faut aussi être titulaire d'une assurance individuelle (loisir 1 minimum ou équivalent). Pour obtenir des renseignements complémentaires vous pouvez consulter le document édité par la commission nationale de P.S.P. en suivant le lien vers le flyer de présentation ou le site de la commission nationale P.S.P

Guillaume Ginoux est le référent P.S.P. au sein du club. 

Vous pouvez, si l'envie vous en dit, venir faire un essai avec les Compagnons de Neptune. Vous serez toujours chaleureusement accueillis et nous en sommes certains, rapidement séduits par l'esprit convivial et ludique de cette nouvelle discipline.

Les entraînements de l'équipe P.S.P se déroulent le mardi de septembre à juillet.

Pour des informations complémentaires, contactez le responsable P.S.P. : Guillaume au 06 08 36 11 61 ou par email : ginouxguillaume@hotmail.fr

IMPORTANT: Présentation des actions du club saison 2021/2022

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La fin d’année approche et ce, dans un contexte sanitaire fortement dégradé qui nous a contraint à annuler l’Assemblée Générale du club prévue initialement début décembre. A cette occasion, le programme de la saison 2022 devait vous être présenté. Ainsi, par ce présent mail, nous souhaitons vous faire part des grandes lignes à venir pour les prochains mois.

Plongeurs adultes :

Les cours théoriques en salle débuteront dès le 5 janvier 2022 et se poursuivront jusqu’en mars 2022. Les dates précises des cours théoriques vous seront transmises par les référents de chaque groupe. Les élèves en formation niveau 1 sont invités à suivre le 1er cours théorique le mercredi 5 janvier 2022 aux horaires habituels.

→ Afin de vous permettre de mieux appréhender la profondeur et de parfaire votre technicité de plongeur, des entrainements en fosse sont également prévus les 12/02, 12/03 et 23/04 à Montauban. Une sortie en milieu naturel est également envisagée le 09/04 et le 14/05. Nous reviendrons vers vous prochainement pour vous confirmer les lieux et dates.

→ Chaque année, le Club organise une sortie en mer à Estartit en Espagne afin de valider les niveaux de plongée et clore la saison 2021/2022 de manière conviviale et festive. En fonction du niveau suivi, la sortie se déroulera soit sur la semaine ou le WE de Pentecôte (samedi 4 au lundi 6/06/2022).

Dès le mois de janvier 2022, un mail d’information précisant le coût et les dates exactes retenues vous sera transmis et vous permettra de vous inscrire.

→ D’autres sorties en mer vous seront également proposées dès les mois d’avril/mai 2022 sous réserve des conditions sanitaires.

→ Suite à des échanges et une demande de notre part, le CODEP 46 va s’associer au CODEP 82 pour mutualiser une formation de niveau 4 qui sera proposée aux plongeurs disposant du niveau 3.

L’examen est prévu en octobre 2022. Dans ce cadre, une réunion de présentation des formateurs (46/82) et des élèves inscrits à cette formation est fixée le 18/01/2022 à la piscine de Divonéo à Cahors.

Les places étant limitées, les candidatures seront examinées par le CODEP et les formateurs en charge de cette session N4 (nb de places, priorité aux N3 encadrants ou pas, expérience en plongée…). Cependant, il revient à chaque club de recenser les candidatures des élèves souhaitant suivre cette formation. Nous vous remercions de faire parvenir votre inscription par un mail d’ici le 7/01/2022 aux adresses suivantes : julie.rochis@yahoo.fr; m.46@hotmail.fr; olivierdeplaen@orange.fr

Nous transmettrons ensuite les demandes au CODEP 46/82 pour validation finale.

 

→ Le club organisera également une session RIFAP avant le mois d’avril 2022.

 Plongeurs enfants/ados :

→ Une rencontre régionale « Challenge Oxyjeunes » est prévue pour nos enfants/ados plongeurs le 12 mars 2022 avec un thème de déguisement « Ma ville, Mon club ». Nos petits et grands plongeurs représenteront fièrement les couleurs de notre club et de notre ville lors de cette rencontre. Un mail d’information et d’inscription sera adressé aux parents.

Un weekend plongée enfants/ados est également envisagé courant juin 2022 à Banyuls sous réserve des conditions sanitaires.

Enfin, nous vous rappelons comme annoncé dans un précédent mail que les cours ne seront pas assurés durant les deux semaines prochaines et il ne sera pas possible de venir nager durant les créneaux horaires réservés à notre club.

Dès la reprise des cours à partir du mardi 4/01/2022, votre pass sanitaire sera à nouveau demandé et contrôlé.

Toute l’équipe des Compagnons de Neptune vous souhaite de belles fêtes de fin d’année. Surtout prenez soin de vous et de vos proches.

Merci à tous les encadrants et membres du comité directeur pour leur implication.

Julie ROCHIS et Mickaël MARTIN

Co présidents Les Compagnons de Neptune

Rentrée sportive 2021 !!

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Chers Compagnons de Neptune,
La rentrée sportive aura lieu le mercredi 22 Septembre à 20h30 pour les plongeurs adultes et le samedi 25 Septembre à 19h30 pour les enfants.
Merci à toutes les personnes qui nous ont fait le plaisir d’un petit coucou lors du forum des sports à Cahors!!
A très bientôt au bord des bassins de la piscine Divoneo

Forum des sports 2021

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Cahors : Le forum du sport et de la culture 2021, c’est le 4 septembre !!

Nous y serons, passez donc nous voir et nous vous donnerons toutes les informations sur les différentes activités du club.

A bientôt

Les Compagnons de Neptune

Point COVID Décembre 2020

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Bonjour à toutes et à tous,

Nous espérons que vous allez tous bien en cette période si particulière.

Vous êtes nombreux à vous poser la question de la reprise des activités subaquatiques au sein du club.

Aussi, nous venons vous apporter quelques informations, susceptibles bien évidemment d’évoluer en fonction de la situation.

 → Section enfants

Bien que le gouvernement ait autorisé la reprise des activités sportives pour les mineurs, la plongée n’est pas concernée.

En effet, les piscines restent fermées au public et aux clubs.

 → Section adultes

Une reprise a été annoncée pour le 20 janvier 2021 sous réserve de la situation sanitaire.

Nous vous tiendrons informés en amont de la date et des conditions de reprise car se posera peut être la question de la concordance entre les horaires des entrainements et ceux du couvre-feu.

Concernant l’inscription au club saison 2020/2021:

 Pour celles et ceux, qui avaient fourni les documents et le paiement de l’adhésion dans le cadre de la nouvelle saison, nous avions pris la décision de ne pas les encaisser. Hormis, pour celles et ceux qui en avaient absolument besoin pour pouvoir plonger en dehors du club.

Nous vous invitons donc à constituer votre dossier d’inscription (certificat médical, droit à l’image…) et à nous le faire parvenir impérativement le jour de la reprise.

En effet, pour des raisons d’assurance, et pour pouvoir accéder au bassin, il est obligatoire d’être à jour de sa licence.

Cas particuliers : Pour ceux qui ont absolument besoin de la licence (pour plonger en dehors du club ou pour une autre raison), vous pouvez faire parvenir le dossier à l’adresse du club :

Les Compagnons de Neptune – 150 rue de la guinguette 46000 CAHORS.

Merci de nous en informer par mail afin que nous puissions récupérer les documents.

Dans l’attente de vous retrouver prochainement pour partager quelques bulles, toute l’équipe des Compagnons se joint à nous pour vous souhaiter à toutes et à tous de belles fêtes de fin d’année.

Prenez soin de vous.

Julie ROCHIS – Mickaël MARTIN

Co-présidents

Les Compagnons de Neptune

Vacances et rentrée 2019-2020

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La saison vient juste de se terminer et toute l’équipe des Compagnons de Neptune tenait à vous remercier pour cette saison sportive riche en rencontres, émotions et victoires!!

La prochaine saison sportive est en train de se préparer et nous pouvons déjà annoncer les prochaines dates importantes de la vie du club:

  • Forum des sports : Samedi 31 Août 2019 à partir de 10h à la piscine de l’Archipel,
  • Rentrée sportive: Mercredi 25 Septembre 2019 pour les adultes et le Samedi 28 Septembre pour les enfants (horaires à préciser).

En attendant, nous vous souhaitons à toutes et à tous de bonnes vacances d’été et on se retrouve très bientôt!

PSP 2019: Une championne de France dans le club !

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Ce week-end du 11 et 12 mai, le club cadurcien des compagnons de Neptune a participé au 5ᵉ championnat de France de plongée sportive en piscine (PSP). C’est donc 9 nageurs et un arbitre fédéral qui sont allés se frotter aux meilleurs PSPeurs nationaux au travers de 5 épreuves différentes mêlant endurance, rapidité et technique de plongeur (équilibrage, vidage de masque…). Grâce au soutien logistique de l’OSGC, l’équipe s’est rendu à Limoges, la ville hôte, où la compétition se déroulait en extérieur.

Malgré les conditions hivernales du samedi (moins de 15°C, du vent et de fortes giboulées…), les compagnons se sont bien défendus en plaçant plusieurs compétiteurs dans le top 10. Jocelyne VERDONI a par ailleurs porté haut les couleurs du club en obtenant le titre de championne de France dans l’épreuve dite du « 23 m parachute ». Tous les membres du club lui renouvellent leurs félicitations !

Le club a pu faire découvrir les spécialités lotoises, et découvrir celles des autres régions, à travers un apéritif des régions qui clôture traditionnellement la première journée de compétition.

La deuxième journée de compétition s’est déroulée dans des conditions bien plus supportable et a permis de confirmer les bons résultats de la veille en plaçant à nouveau des nageurs dans le top 10, dont 2 sont même parvenus à la 4ᵉ place dans des catégories très relevées, à quelques secondes seulement du podium.

Si vous êtes intéressés par la plongée ou par la disciple de la PSP, n’hésitez pas à contacter les compagnons de Neptune.

PSP : Informations régionales, nationales et internationales .....

 

06 / 03 / 2017
PSP : le corps arbitral s'étoffe ainsi que celui des JF1

 

PSP : le corps arbitral s'étoffe ainsi que celui des JF1.

Samedi 4 mars, l'équipe JF2 de la commission FFESSM PM, Sébastien Beaudoux et Christian Toulmonde,  accompagnés de Jean Luc Schultz du Gard en formation JF2,  se sont déplacés sur la demande du Codep 31 à Colomiers  pour réaliser une formation d'arbitres et de JF1, ouverte à tous les départements de la région.

 26 stagiaires issus de 4 départements :

 2 de l'Aude,

 6 du Lot

 16 de la Haute Garonne,

 2 du Tarn et Garonne.

 Bravo aux 4 femmes engagées dans cette voie !!!!

C'est dans une ambiance studieuse mais amicale que se sont déroulées les différentes étapes de cette formation. 

La région compte  aujourd'hui 20 arbitres et 6 Juges fédéraux niveau 1 de plus…20170304 124129

Ce nouveau cru alimentera les prochaines compétitions.

De plus, nous constatons avec plaisir la pratique de la PSP dans de nouveaux clubs !!!

Toute l'équipe de la commission PSP FFESSM PM s'en réjouit.

Merci au Codep 31, représenté par M JM Petiot pour son accueil et son organisation sur place…c'était parfait. 🙂

 

22 / 01 2017 :

Notez, dès à présent,  sur vos agendas la date du  championnat régional de plongée Sportive en Piscine à Narbonne : le dimanche 26 mars 2017.

Ce championnat s'adresse aux compétiteurs PSP de la région. 70 places sont disponibles.

Les inscriptions seront ouvertes le 1er février.Affiche Champioonat regional PSP

 

Quelques images de compétitions internationales :

 

La PSP en images …