Bonne nouvelle,
cette année, nous ouvrons une section apnée grâce à Julien.
Les séances commencent au sec pour des étirements, du yoga et de la respiration (pensez à un tapis!), puis se poursuit dans l’eau pour différents exercices.
Les séances se déroulement les mardis à partir de 20h.
Les dates retenues sont :
3, 10 et 17 octobre,
7, 14 et 28 novembre,
5, 12 et 19 décembre,
9, 16 et 30 janvier,
6 et 27 février,
12, 19 et 26 mars,
2 et 30 avril,
7, 14 mai.
A bientôt au bord du bassin